Faktat.fi

Faktoja ja nippelitietoa!

Avainsana: stressi

Luonto hoitaa ja hoivaa – metsän terveysvaikutukset

Aarnimetsä

Luonnossa liikkuminen ja metsässä samoilu voi tuoda useita suotuisia terveysvaikutuksia. 10 minuuttia metsässä: verenpaineesi alkaa laskemaan ja pulssisi tasoittumaan. 20 minuuttia metsässä: tunnet kuinka mielialasi kohoaa. 1 tunti metsässä: tarkkaavaisuutesi paranee. 2 tuntia metsässä: elimistösi puolustuskyky paranee. Retki metsään myös rauhoittaa, rentouttaa, vähentää stressihormonin eritystä ja parantaa keskittymiskykyä. 60% ympäristöstäsi pitäisi olla metsää, jotta voisit hyvin. […]

Hauskat faktat 1

Moose

Apple App Storessa oli myynnissä $999.99 hintainen ”I Am Rich” niminen ohjelma jolla ei voinut tehdä mitään. Frasier tv-sarjan koira Moose on saanut enemmän fanipostia kuin yksikään sarjan ihmisnäyttelijä. Jos yrität luetella aakkoset ilman että liikutat huuliasi, kaikki kirjaimet kuulostavat samalta. _ _ n d o m, B o o _ s. 90% ihmisista lukee […]

faktat.fi © 2012-2017